固元膏服用有講究

      進(jìn)入冬季后，很多人都喜歡吃固元膏來滋補(bǔ)身體。我們走訪市內(nèi)各大藥店發(fā)現(xiàn)，大部分藥店都有固元膏出售，就在我們?cè)诘陜?nèi)轉(zhuǎn)悠的時(shí)候，店員就大力推銷固元膏，并數(shù)說著固元膏的種種好處。經(jīng)了解，藥店的固元膏銷售大多比較火爆。
      固元膏真的有這么好的養(yǎng)生效果嗎？隨后，我們又隨機(jī)采訪了20位服用固元膏的市民，這其中反映吃了固元膏后出現(xiàn)種種不適的人幾乎占了一半，這些不良反應(yīng)包括腹瀉、上火、長(zhǎng)痘等幾種。
      為什么會(huì)這樣？為此，我們走訪了湘潭市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)養(yǎng)生專家，專家表示，固元膏雖有很好的滋補(bǔ)效果，但也并非人人適宜。即使服用，一樣的制膏成分，根據(jù)不同體質(zhì)、不同年齡、不同性別的人，也應(yīng)在藥材比例上做相應(yīng)調(diào)整。

      固元膏滋膩太重，并不適合所有人

      固元膏，也叫阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳，也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚，頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。
      需要注意的是，固元膏雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但所用材料滋膩太重，有一些偏性，不適合所有的人，譬如脾胃虛弱者和宮寒的女性都不適宜吃固元膏。而且，固元膏中的黑芝麻、紅棗和核桃仁是食物也是藥材。許多人認(rèn)為“藥食同源”，可以隨便吃這些食物，但亂吃容易引起上火、消化不良等問題。

      服用固元膏前，應(yīng)先征詢醫(yī)生的意見

      固元膏也是膏方的一種，而膏方的服用是有講究的。
      首先，服用膏方一定要“量體裁衣”，切忌“人人用膏方”、“萬人用一方”。為保證選擇到正確、安全的膏方，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，辨證論治，根據(jù)自身情況選擇。
      其次，膏方主要適合四類人服用，一是單純?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)或防?。欢浅８忻?、倦怠、頭暈的體質(zhì)虛弱人群；三是需長(zhǎng)期服藥治療的慢性病患者;四、術(shù)后急需恢復(fù)體力者。
      健康的未成年人，濕熱、痰濕體質(zhì)者，處于肝炎、結(jié)核等傳染病活動(dòng)期的患者，急性感染伴發(fā)燒、腹瀉、感冒、咽痛、咳嗽時(shí)不應(yīng)服用膏方。
     最后，服用膏方期間需忌口。飲食應(yīng)忌辛辣，避免油膩。服用含有人參的補(bǔ)氣膏方時(shí)，應(yīng)忌食蘿卜;服用含首烏的膏方時(shí)，應(yīng)忌食豬、羊的血制品和鐵劑;服用滋補(bǔ)類膏方期間不要喝茶。